الإثنين, 23 أيار 2016 08:39
فيتامين ألف (أ) ما يعرف بفيتامين A
فيتامين أ يلعب دورا مهما في الرؤية، نمو العظم، الإنجاب، الانقسام الخلوي، والتفاضل الخلوي و يساعد فيتامين أي على تنظيم نظام المناعة، فأين يمكننا الحصول على فيتامين أ وما هي مصادره الحيوانية و النباتية
نشر في
صحة و تغذية